Em alguns momentos o cliente fica preso em emoções e pensamentos negativos que não o deixam avançar e progredir em direção aos seus objetivos. Esta é uma ferramenta que ajuda o coachee a se desamarrar dessas situações, resolver o que tiver que resolver e deixar ir embora e se desapegar do que está causando esse atrito interior. É uma ferramenta que ajuda o cliente a reconhecer e transformar suas emoções.