Com essa ferramenta o coach consegue ajudar o cliente a identificar crenças que estejam impedindo o coachee de avançar em direção a um objetivo, ou de adotar novos hábitos que vão levá-lo em direção a sua meta principal. Além disso, é uma ferramenta que desafia crenças limitantes e o ajuda a substituí-las por crenças mais fortalecedoras.